Folge 3 – Körper – Gedanken – Angst – Achtsamkeit

Aloha Leute,
in dieser Folge reden wir über den Körper und die Wechselwirkung zwischen Körper und Gedanken. Diese Folge baut ein wenig auf die Folge (Das Ego) auf. Falls ihr diese nicht gehört habt, macht es sinn diese ebenfalls zu hören. Wir besprechen, wie massiv die Auswirkung von Gedanken auf den Körper sind. Dazu teilen wir eigene Erfahrungen und andere Beispiele mit euch. Hilfreiche Tipps, wie man mit seinen Gedanken umgehen soll und welche Techniken oder Methoden  es dafür gibt schneiden wir ebenfalls an. 
Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Wissen, Information und Weisheit?  
Notes aus der Folge (Empfehlungen): 
Bücher:
Filme:
Revolver – anschauen 
Peaceful Warrior – anschauen 
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Viel Spaß beim Hören.
Goran & Cem

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