Folge 6 – Angst – Sorgen – Glaubenssysteme – Ego – Was ist Angst?

Aloha,

in dieser Folge reden wir über die Angst. Was ist Realangst und was eine Phobie oder Binnenangst? Wie gehen Menschen mit Angst im Alltag um und was ist mit der Furcht gemeint? Angst und Glaubenssysteme sind auch ein Thema dieser Folge. Glaubenssysteme haben schon im Mittelalter mit der Angst der Leute gespielt, um diese zum Glauben zu führen. Woher kommt die Angst und kann auch etwas positives darin enthalten sein? Wichtig ist, wie Menschen mit der Situation umgehen, wenn diese Angst verspüren. Viele Menschen haben Sorgen, die durch Ängste begründet sind, die sie nur erlernt haben. Wir reden darüber, wie man mit Angst umgehen kann und sollte. Welche Strategien zur Bewältigung der Angst wenden wir an? Selbstliebe und das Ego sprechen wir in dieser Folge ebenfalls an, da diese Schlüssel sein können, um das Phänomen der Angst zu verstehen. Von Beeinträchtigungen des Körpers über unwohle Beklemmungsgefühle. Die Angst kann viel Macht auf Menschen ausüben. Ist jegliche Angst zuletzt nur die Angst vor dem Tod? Wir reden darüber und wünschen euch viel Spaß beim hören. Vergesst nicht unseren Podcast zu bewerten, wenn er euch gefällt. Entschuldigung für die Störgeräusche in dieser Folge.
Notes aus der Folge (Empfehlungen): 

Susan Jeffers – Feel the fear and do it anyway
Allan Watts – Speeches über Angst
Viel Spaß beim Hören.
Goran & Cem

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